Biasanya kalau hidup sehat tuh kan otomatis kita keluar lebih banyak biaya kan ya, soalnya produk yang lebih sehat tuh biasanya harganya lebih mahal dibandingin sama produk lainnya. Misalnya nih, harga mie instan Lemonilo tuh 7 ribu rupiah satu bungkusnya, padahal mie lain yang banyak micinnya harganya cuma 2 atau 3 ribu. Kan lumayan tuh selisihnya?

Tapi beda beberapa ribu rupiah tentunya nggak masalah dong ya karena banyak manfaat jangka pendek sekaligus jangka panjang yang bisa kita peroleh dengan mengonsumsi makanan yang lebih sehat. Makanya daripada uang selisihnya dipakai untuk berobat karena sakit habis mengonsumsi makanan yang kurang sehat, mending ya invest lebih untuk produk makanan yang lebih sehat.

Sumber: Lemonilo Official Website

Kalau aku sendiri pilih Lemonilo yang udah cukup banyak range produknya. Mulai dari bumbu-bumbu buat masak sampe cemilan, Lemonilo punya banyak produk yang harganya menurut aku masih masuk akal, lho. Soalnya waktu aku lagi cek-cek di e-commerce, banyak brand makanan yang 'sehat' tapi harganya muahaaal. Lemonilo menurut aku udah rasanya enak, harganya juga tergolong murah.

Eh, tapi ternyata nggak cuma bisa bikin kita lebih sehat, Lemonilo udah siapin banyak banget hadiah buat kita di ulangtahunnya tahun ini. Penasaran nggak tuh hadiahnya apa aja?

Ulang Tahun Lemonilo Banjir Hadiah!

Jadi di video yang aku intip tuh, ceritanya Ricis lagi nyiapin kejutan ulang tahun temennya. Tapi yang menarik dari videonya tuh, Ricis cerita kalau dia diet pakai mie instan.

Hah, emang bisa ya diet pake mie instan? Bukannya mie instan tuh malah bikin gendut yak?

Tapi mie yang dia makan bukan sembarang mie, tapi mie Lemonilo. Karena mie Lemonilo tuh bebas pengawet, pewarna, dan penguat rasa, makanya Ria Ricis pilih mie Lemonilo.

Sumber: The Shonet

Jadi bahan-bahan buatan itu sebenernya kan cukup berpengaruh juga sama kesehatan. Salah satunya berat badan. Jadi secara nggak langsung dengan makan makanan yang lebih sehat, kita juga bisa ikut turun berat badan dan mencapai berat badan yang ideal. Wah, menarik juga ya? Ada yang mau ikut diet ala Ricis ini?

Review Freshkon Alluring Eyes

Packaging

Color and Specification

Verdict

Kalau yang pernah ketemu anakku di dunia nyata, pasti komentar pertamanya adalah, tinggi banget! Anakku memang nurun dari bapaknya, punya tinggi badan yang di atas rata-rata. Dari masih kecil, tingginya memang cenderung lebih dibandingkan temen-temen seusianya.

Sekarang di usianya yang udah 7 tahun, tingginya udah hampir sekepala aku. Jadi penasaran deh, kira-kira berapa tahun lagi nih dia bakal nyusul tinggi aku yang cuma 152cm ini?

Oh iya, mau cerita dikit nih. Jadi tuh anakku nggak konsumsi susu bubuk untuk anak atau susu pertumbuhan sebelum-sebelumnya. Waktu dia bayi tuh dia full ASI sampai usia 2,5 tahun dan abis selesai ng-ASI aku nggak kasih lagi susu tambahan, paling kasih UHT aja sesekali.

Waktu kecil tuh, dia genduut banget. Pipinya sampai tumpah-tumpah biarpun nggak minum sufor juga. Dari awal MPASI makannya gampang, semua lahap, beda banget deh sama adeknya yang sekarang susah makan dan GTM melulu.

Baca Juga: Menyusui, Proses Alami dari Hati

Makanya aku jadi khilaf dan jumawa, orang anaknya gendut, nggak perlu lah kasih susu tambahan segala. Padahal manfaat susu bubuk tuh banyak banget.

Eh taunya, seiring bertambahnya usia, anak aku tuh jadi kurus banget. Mungkin juga karena dia termasuk anak yang aktif dan nggak mau diem, ya. Jadinya berat badannya tuh irit banget meskipun tinggi.

Aku sempet googling juga sih emang berat badannya masih termasuk normal untuk anak seusianya, tapi kan mengkhawatirkan juga lihat anak kurus kering belom lagi dijudge sama tetangga dikiranya anaknya enggak dikasih makan, hahaha.

Setelah konsul kesana-kemari, aku dapet saran coba minum susu di sela-sela waktu makan besarnya.

Tumbuh Tinggi, Tangguh, Tanggap dengan Indomilk Susu Bubuk

Sebagai ibu, tentunya aku nggak pengen anakku cuma tinggi badannya doang. Tapi aku juga pengen dia bisa jadi anak yang tangguh dengan daya tahan tubuh yang bagus, nggak gampang kena penyakit, terus kuat menghadapi berbagai macam tantangan dalam aktivitasnya.

Pencapaian akademis juga dong, meskipun aku bukan ibu-ibu ambis yang kepengen anaknya selalu ranking satu wah-pokoknya-anakku-harus-selalu-terdepan, anakku harus jadi anak yang tanggap dalam artinya dapat mengikuti pelajaran di sekolah dengan baik dan mudah menyerap informasi.

Sekarang aku lagi coba rutinin konsumsi susu bubuk untuk anak aku setiap harinya. Kan banyak tuh, merek susu bubuk di pasaran, tapi yang mana ya yang terbaik?

Setelah pilah-pilih sana-sini dan dengan banyak pertimbangan soal harga hingga kandungannya, akhirnya aku pilih Indomilk Susu Bubuk.

Tentunya udah nggak asing dong ya dengan merek Indomilk. Secara Indomilk tuh udah ada di Indonesia selama 50 tahun dengan produk susunya.

Tadinya aku bingung juga Indomilk Susu Bubuk untuk usia berapa? Ternyata susu ini bisa dikonsumsi anak usia 5-12 tahun untuk melengkapi asupan nutrisi hariannya.

Nah, susu bubuk dari Indomilk ini kandungannya udah lengkap banget, yaitu Optinutri yang dapat membantu pertumbuhan anak lebih optimal. Susu ini tinggi kalsium, mengandung omega-3, dan juga sumber protein yang baik.

Tinggi Kalsium

Kalsium dapat membantu mempertahankan kesehatan dan kepadatan tulang dan gigi. Selain itu, kalsium juga dapat membantu mencegah obesitas pada anak, dengan cara membantu menurunkan tingkat lemak yang kurang baik di dalam tubuh.

Tulang kita sendiri adalah 'bank kalsium' yang menyimpan kalsium di dalamnya. Jika ada area tubuh lain yang kekurangan kalsium, maka kalsium akan diambil dari cadangan yang ada di dalam tubuh tersebut.

Asupan kalsium yang memadai bisa mencegah tulang menjadi lemah dan rapuh karena cadangan kalsiumnya diambil terus-terusan. Nah, kondisi ini bisa menyebabkan osteoporosis dalam jangka panjang, lho.

Susu Indomilk ini tinggi kalsium. Dari tabel Informasi Nilai Gizi yang ada di kemasannya, kandungan Kalsiumnya tuh 25% dari Angka Kecukupan Gizi dalam satu sajian 40gr.

Mengandung Omega 3

Omega 3 adalah asam lemak yang sangat penting untuk perkembangan otak, kesehatan jantung, dan daya tahan tubuh.

Tubuh kita sendiri nggak bisa memproduksi Omega-3 sendiri, oleh karena itu kita harus mendapatkan asupan Omega-3 baik dari makanan yang kita konsumsi maupun makanan tambahan seperti susu atau suplemen.

Ada tiga jenis Omega-3, yaitu Alpha-linolenic acid (ALA), Eicosapentaenoic acid (EPA), dan Docosahexaenoic acid (DHA). Indomilk Susu Bubuk sendiri mengandung ALA sebanyak 4mg per sajiannya dan juga EPA (0,44mg) dan DHA (0,83mg).

Sumber Protein

Protein sangat penting dalam banyak fungsi tubuh seperti pemulihan dan perbaikan jaringan otot, kulit, darah, rambut, dan kuku.

Anak yang tidak mendapatkan cukup protein dapat mengalami masalah kesehatan seperti mudah lelah, sulit berkonsentrasi, penyembuhan luka yang lambat, serta respon kekebalan tubuh yang menurun.

Nggak cuma itu, susu ini juga mengandung vitamin A, C, E, B1, B2, serat pangan, zink, yodium, serta fosfor. Dengan kandungannya yang super komplit ini pastinya anak kita bisa mendapatkan manfaat susu bubuk yang lengkap juga, ya?

Baca Juga: Jika Anak Alergi Susu Sapi

Selain bergizi, menurut aku susu ini juga enak dan lezat. Ada tiga varian rasa yaitu Instant Cokelat, Instant Plain, dan Full Cream. Untuk yang plain dan full cream sudah bebas gula.

Untuk membuatnya, campurkan 4 sendok makan susu atau 40gr ke dalam 180ml air hangat. Aduk sampai larut. Nah, varian Instant Cokelat yang aku buat untuk anak aku ini udah manis nggak perlu pakai tambahan gula lagi. Minumnya 2 gelas sehari, ya. Bisa di pagi dan malam hari.

Mudah-mudahan setelah baca artikel ini juga jadi tahu Indomilk Susu Bubuk untuk usia berapa. Yup, 5 sampai 12 tahun ya. Tapi kalau ibunya mau ikut minum juga nggak apa-apa kok, bapaknya juga, hahaha. Soalnya aku sendiri juga ikutan minum karena ngerasa lagi butuh tambahan nutrisi karena lagi menyusui.

Buibu ada yang anaknya minum susu Indomilk ini juga nggak, ya? Semoga bisa jadi tinggi, tangguh, tanggap juga deh. Yuk, share di kolom komentar!

Bicara soal women empowerment, isu ini emang lagi hangat-hangatnya diperbincangkan terutama di Indonesia. Aku sendiri sebenernya termasuk yang privileged karena baru sekarang ini terbuka matanya tentang bagaimana sosok perempuan itu sendiri mengalami banyak opression khususnya di tanah air.

Sebelumnya aku berpikir ya di luaran sana semua perempuan seperti aku dan keluargaku, yang kedudukannya setara dengan laki-laki, dipersilahkan mengeluarkan pendapat sebebas-bebasnya, dan mendapatkan hak-haknya dengan mudah tanpa hambatan.

Aku memang nggak lahir di keluarga yang masih patriarki banget, tapi ternyata masih banyak sekali keluarga di luar sana yang menganggap perempuan sebagai warga negara kelas dua.

As a woman and a mother, aku merasa sudah jadi tugas aku untuk membesarkan anak-anak yang menghargai laki-laki dan perempuan dengan sama dan adil. Terlebih aku juga punya anak laki-laki dan perempuan yang harus aku ajarkan mengenai kesetaraan gender dari viewpoint masing-masing.

Wardah Beauty Fest 2020 - Women Empower Women by Dewi Sandra & Susan Carland

Nggak terasa Wardah sudah 25 tahun setia menemani wanita Indonesia untuk bisa tampil lebih percaya diri. Ya beda-beda tipis lah sama aku umurnya.

Dalam rangka merayakan 25 tahun berdirinya Wardah di Indonesia, Wardah menyelenggarakan Wardah Beauty Fest 2020 yang diisi dengan berbagai talkshow inspiratif dan beraneka tema, bazaar online, virtual beauty class, and many more.

Acara ini diselenggarakan pada tanggal 3 hingga 4 Oktober 2020 dengan rangkaian acara menarik yang bisa diakses secara virtual. Ah ya, karena pandemi event ini pastinya digelar secara virtual. Aku sempet beberapa kali hadir di acara-acaranya Wardah dan mereka memang mengemas acaranya sedemikian kerennya. Membuat event virtual tentunya jadi tantangan tersendiri, but somehow they managed it.

Kemarin aku berkesempatan untuk menyaksikan diskusi hangat dari Dewi Sandra dan Susan Carland. Kalian udah pasti tahu dong ya tentang Dewi Sandra, seorang figur muslimah mualaf cantik yang kisah hidupnya menemukan kebenaran sangat inspiratif.

Nah, untuk yang belum tahu, Susan Carland adalah brand ambassador dari UNICEF, seorang dosen dan juga feminis muslimah yang ternama dari Australia.

Susan sendiri convert di usia 19 tahun, dimana ia dibesarkan sebagai seorang kristiani yang taat di keluarganya. Dengan menjadi seorang muslim, ia otomatis menjadi seorang minoritas di komunitasnya.

Awalnya ia sempat mempertanyakan mengapa ia harus menganut agama tertentu, apakah karena ia mempercayai bahwa agama tersebut benar atau karena ia dibesarkan untuk menganggapnya benar?

Susan tertarik untuk mempelajari Islam lantaran jatuh cinta pada sosok Nabi Muhammad SAW dan tertarik pada pandangan keadilan sosial dalam Islam. Dalam perjalanannya tersebut ia memakan waktu dua tahun sebelum benar-benar memutuskan serius untuk memeluk agama Islam.

Baca Juga: Ketemu Lippielust di Wardah White Secret Garden

Gender Equality Is Not a Woman's Issue, It's Everybody's Issue

"Your gender doesn't define you are right or wrong," ungkapnya.

Baik laki-laki maupun perempuan, harusnya saling bekerja sama untuk menciptakan dunia yang adil bagi semua orang.

Perempuan seringkali dihadapkan dengan berbagai polemik, contohnya pilihan untuk tetap bekerja atau menjadi ibu rumah tangga. Di lingkungan yang sangat kental dengan budaya patriarki pun, perempuan dianggap hanya sebagai pemanis.

Menurut Dewi Sandra, muslimah di Indonesia secara general kehilangan suaranya. Tidak ada cukup banyak perempuan yang berani speak up dan komunitas-komunitas perempuan tidak cukup kuat untuk saling mendukung satu sama lain.

Oleh karena itu, penting bagi perempuan untuk terus belajar, mencoba hal-hal baru, dan menyuarakan pendapat. Jangan lagi berpikir bahwa perempuan tak akan didengar. Justru kita harus membuat orang lain mendengar kita karena kita perempuan.

Susan mengambil contoh, di agama Islam sendiri banyak tokoh-tokoh perempuan yang sangat hebat dan luar biasa. Mereka pun tak dipandang sebagai seorang 'ibu dari A' atau 'istri dari B', melainkan diri mereka sendiri.

Di saat perempuan diberikan ruang untuk menjadi dirinya sendiri, akan ada banyak perubahan yang bisa terjadi di dunia ini.

What Can You Do As A Moslem Woman to Empower Others

"Inner beauty is a character, dig within to find good character, cultivate them. True beauty is helping people, serving God, and serving other people," tutupnya.


Yuk, mari kita menjadi wanita yang lebih pandai untuk menghadapi dunia. Mengenal diri kita sendiri, menjadi muslimah yang lebih baik dan bertanggung jawab kepada sang Pencipta dan kepada sesama.


Percayalah alasan mengapa kita diciptakan sebagai perempuan adalah memberikan manfaat kepada sesama, serta saling mendukung dan memberi semangat untuk terus maju.



Memulai menulis blog ini sendiri adalah bentuk kepedulian aku untuk sesama perempuan. Aku berharap bisa sedikit banyak berkontribusi untuk memberikan insight, contohnya dalam ulasan produk untuk membantu kamu menentukan pilihan yang tepat.

Terima kasih banyak untuk Wardah dan Clozette Indonesia atas kesempatannya untuk bisa ikutan acara yang super keren ini! See you on the next post!

Sebelumnya aku udah sempet nyoba beberapa produk skincare dari L'Oreal Paris, tapi masih belum nemu yang bener-bener nendang dan cocok banget buat normal to dry skin aku. Berhubung sekarang juga Bandung lagi panas-panasnya, aku butuh kelembaban ekstra buat kulit aku yang memang kalau lagi cuaca kayak begini tuh jadi kering kerontang.

Kebetulan aku berkesempatan untuk nyobain serum terbarunya L'Oreal, yang dari judulnya aja harusnya cocok banget buat dry skin, yaitu L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum. To be noted, aku sebenernya belom pernah coba serum dengan bahan aktif Hyaluronic Acid karena selama ini aku ngerasa pake moisturizer aja cukup.

Oke, jadi menurut klaimnya L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini ditujukan untuk membantu kita para wanita menjaga kondisi kulit agar tampak lebih muda dan bercahaya.

Kandungan 1,5% Hyaluronic Acidnya ini tertinggi dibanding produk serum mereka yang lain. Produk ini juga bisa menyerap lebih dalam ke lapisan kulit, lebih melembabkan, dan mengenyalkan kulit lebih lama.

L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini diformulasikan dengan teknologi superior dari L'Oreal Paris yang mengandung 2 jenis Hyaluronic Acid, yaitu Macro Hyaluronic Acid yang dapat melembabkan kulit secara lebih intens dan Micro Hyaluronic Acid yang bisa menyerap ke dalam kulit untuk melembabkan dan membuatnya lebih elastis dari dalam.

Apa itu Hyaluronic Acid? Mengutip dari Allure, Hyaluronic Acid adalah molekul gula yang secara alami ada di dalam kulit dan berfungsi untuk 'memerangkap' air ke ke dalam kolagen dan menjaganya tetap berada di dalam kulit, sehingga kulit pun akan terlihat kenyal dan lembab.

Produk yang mengandung Hyaluronic Acid ini bekerja sebagai humektan yang menarik air dari udara ke dalam kulit untuk melembabkannya. Hyaluronic Acid sangat mudah diserap oleh kulit jika diaplikasikan secara topikal, sementara tubuh kita sendiri dapat menyerap hingga 60 persen nutrisi yang kita aplikasikan secara topikal atau langsung dioles ke kulit.

Sebenernya sih tubuh kita secara alami tuh bisa memproduksi Hyaluronic Acid sendiri, tapi sayangnya produksi HA di kulit bakal mulai menurun seiring bertambahnya usia, terutama sejak usia 25 tahun. Berhubung aku udah lewat 25 berarti udah wajib dong ya, pakai serum Hyaluronic Acid kayak gini.

Baca Juga: Review L'Oreal Paris Revitalift Crystal Micro Essence

Oh iya, salah satu manfaat Hyaluronic Acid buat kulit selain melembabkan juga bisa mencerahkan kulit dan menyamarkan garis-haris halus serta tanda-tanda penuaan dini lainnya.

Jadi apakah L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini bisa membantu membuat kulit aku tampak lebih muda, halus, dan cerah cuma dalam waktu 7 hari aja? Berikut adalah reviewnya.

Review L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum

Packaging

 

 

Seperti biasa bahas mulai dari packagingnya ya, jadi L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini dikemas dalam box berwarna merah. Di bagian sisi kanannya ada product information yang cukup lengkap mulai dari product knowledge hingga cara pemakaian. 

Sayangnya sekitar 60% masih dalam bahasa Thailand yang aku nggak ngerti sama sekali. Produk ini punya masa simpan period after opening selama 12 bulan dan recyclable. 

Kemasannya sendiri berupa botol kaca berukuran sedang dengan netto 30ml, serta dilengkapi pipet untuk aplikatornya. Menurut aku designnya cukup simple dan berkonsep modern.

Karena botolnya terbuat dari kaca yang agak berat, aku nggak merekomendasikan produk ini untuk dibawa-bawa traveling karena rawan pecah. Tapi overall packagingnya ini cantik banget dan cocok buat menghias vanity kamu.

Ingredients

Di boxnya tertera ingredient list, tapi di botolnya nggak, seperti yang kalian bisa lihat di foto-foto sebelumnya. Nah, berikut adalah ingredient list lengkap dari L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum.

L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum Ingredient List - Aqua/Water, Glycerin, Hydroxyethylpiperazine Ethane Sulfonic Acid, Sodium Hyaluronate, Phenoxyethanol, PEG-60 Hydrogenated Castor Oil, Ascorbyl Glucoside, Chlorphenesin, Hydroxypropyl Guar, Sodium Acetylated Hyaluronate, Xanthan Gum, Pentylene Glycol, Secale Cereale Seed Extract/Rye Seed Extract, Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetete (F.I.L B242774/1)

Berdasarkan Skincarisma Ingredient Analyzer, produk ini punya EWG Rating yang cukup baik. L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum termasuk produk dengan minimal ingredient, serta bebas paraben, alkohol, dan sulfate.

Dan L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini fragrance-free! Akhirnya ada juga produk skincarenya L'Oreal yang bebas fragrance. Selain itu produk ini juga nggak mengandung artificial color. 

Oh iya, L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum mengandung Rye Seed Extract yang dapat berfungsi untuk memperkuat sekaligus memperhalus kulit. Dipeptide Diaminobutyroyl Benzylamide Diacetete yang terkandung di dalamnya adalah salah satu jenis neuro-peptide yang dapat membantu otot-otot wajah untuk lebih rileks dan mencegah kerutan pada kulit.

So far sih nggak ada bahan yang berpotensi untuk menimbulkan iritasi, tapi ada PEG-60 Hydrogenated Castor Oil yang bisa jadi fungal acne trigger.

Baca Juga: Review L'Oreal Paris Micellar Water 3 in 1 Moisturizing and Refreshing

Texture & Fragrance

Teksturnya cair dan warnanya bening jadi emang kayak apply air aja di kulit. Karena nggak mengandung fragrance juga dia nggak ada wanginya dan aman banget buat yang hidungnya sensitif sama wangi-wangian kayak aku.

Ini tuh penting banget lho karena ada aja orang kaya aku yang kadang suka nggak tahan wangi yang terlalu tajem di produk skincare, malah kadang bisa bikin pusing terus mual.

Setelah diaplikasikan ke kulit dan ditepuk-tepuk supaya meresap, aku ngerasanya sih L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini agak lengket, ya. Emang nggak yang sticky gitu sih, tapi agak oily. Sensasi 'lengket' nya ini hilang sekitar 15-20 menitan seluruh serumnya meresap di kulit. Tapi setelah itu oke sih nggak terasa 'berat' di kulit seterusnya.

Produk serum ini kamu pakai sesudah toner dan sebelum moisturizer, ya. Berdasarkan keterangan dari L'Oreal, sebaiknya dalam menggunakan serum ini hindari area sekeliling mata. 

Verdict

Sesuai dengan klaimnya, sepengalaman aku menggunakan L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini ada sensasi instant hydration atau melembabkan secara instan. Lembabnya pun bisa tahan seharian dan aku nggak perlu bolak-balik apply face mist apalagi kalau siang-siang lagi panas.

Setelah pemakaian pertama juga kulit terlihat glowing yang dewy gitu, pokoknya cakep deh. Setelah 7 hari memang nggak ada perubahan yang visible banget, tapi kulit kerasa lebih lembab dan glowing.

Untuk anti-aging-nya aku sih memang belum ngerasa ada perubahan terutama di bagian yang jadi concern aku misalnya smile lines. Kayaknya pemakaian L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum ini perlu dirutinin lagi untuk perubahan yang lebih baik lagi di kulit aku.

Soal plumping, ini juga masih belum kelihatan. 

But so far aku cukup puas kok dengan hasil aku pakai L'Oreal Paris Revitalift 1,5% Hyaluronic Acid Serum selama 7 hari. No negative reaction dan hasilnya kulit lembab seharian plus glowing juga. Cocok banget deh pokoknya buat kulit yang kering kayak kulitku.

Oh iya, produk ini sudah bisa kamu dapatkan di Official Shop L'Oreal Paris di Shopee, dengan harga Rp245.000.